要通过饮食来治疗早泄，是不太现实的，要知道造成早泄的原因较多，不同的原因，治疗的方式是不一样的，仅仅通过食用羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。对于调理因肾虚引起的早泄有效果以外，对于其他原因引起的早泄，是没有什么太大的帮助的，要清楚这个事情。要治疗早泄就是需要先查找到早泄的原因。
患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等，如属湿热下注所致阳痿者，宜选食健脾清理湿热的食物，如白扁豆、薏仁米、山药、白术等调配食用。
早泄患者平时可以选用鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
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适合不同程度的早泄患者;
正常人想延长性福时间的男性;
手淫过度，造成时间短者的男性;
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